.、每天要让厨房保持干净整洁，不要留下食物残渣，这样就不会引起蟑螂的出现。要经常清理厨房，确保没有油脂，确保没有食物和水，这样蟑螂就自然不会来了。
2、蟑螂的消灭和防治不是一户之力所能做到，需要大家协同合作，较好是与邻居、楼道居民、整栋楼、小区管理单位以及居委会进行沟通，共同努力全面进行蟑螂消灭和防治工作。
3、选择正规的蟑螂胶饵，这种药物是专门针对蟑螂研制的，它中添加了蟑螂喜欢的成分，当我们把药物布放在厨房各个角落时，蟑螂们就会自己上钩。第 一批中毒死亡的蟑螂会被其他活蟑螂吃掉，活蟑螂会因中毒而死，如此循环下去，就可以从根本上消灭家里的蟑螂了。这种正规的蟑螂胶饵只对蟑螂有效，不会对人类的健康造成任何危害，即使使用在厨房里也放心，不会污染食品。
4、此外，还可以采用一些常规的方法来消灭蟑螂，比如使用肥皂水，制作一些浓度比较高的肥皂水，洒在厨房内也能起到击溃蟑螂的作用。另外，将香蕉皮和洗洁剂混合在一起制作成泥状，在家里的各个角落都放置一点，让蟑螂自己来食用，一旦食用，蟑螂就会随着洗洁剂的作用而死去。不过一定要注意把洗涤剂的量控制得当，以免盖住香蕉皮的香味和甜味，使蟑螂不会被吸引。
为什么能在厨房里发现那么多蟑螂？
厨房是蟑螂喜欢的地方，因为厨房里比较潮湿阴暗，而且在厨房的水池中总有一些饭菜的残渣，这是蟑螂较喜欢的食物，所以也就是说，厨房里经常是蟑螂的乐园。
厨房里的米、面、面包等食物是蟑螂喜爱的，所以只要有一只蟑螂出现，就会有更多的蟑螂繁衍。
买菜时，很容易把蟑螂带回家，因为很难发现它们藏在青菜里。