1、为了改善屋内的采光，应该清理房间窗台周围的杂物或花草，同时拉开窗帘，让更多阳光进入室内，这样可以让老人的心情得到改善。
2、有时候窗帘挂杆太短，导致部分窗户被挡住，减少了采光面积。为了解决这个问题，可以将挂杆适当延长，使阳光能更好地照射进室内，使室内更明亮。
3、建议在室内选择百叶窗，它可以充分利用窗户的采光功能，提高室内采光的质量和整体氛围。
4、在家庭空间比较有限的情况下，老人房往往需要从杂物间等改造，可能没有窗户。这样的情况下，就必须增加室内光源，以便照亮整个房间，使空间充满活力。为此，尽量使用多重柔和的光源，使空间充满自然的气息，也要尽量使用不单一类型的光源，而不是仅仅依靠一个顶灯或者灯管，这样灯光比较活泼。
老年人如何选择合适的灯泡？
结果随着年龄的增长，人们的视力也会逐渐下降，而家里安装的灯泡，尤其是白色灯泡，是影响视力的头号“杀手”。因此，专家建议不宜装白色灯泡，长时间在亮光下工作会对视力造成不可逆转的伤害，如果每周开灯工作的时间超过40小时，患白内障的风险也会大大增加。为了保护视力，可以尝试以下几种方法：
如果你的办公桌靠窗，那么白天就不要开灯了。低辐射玻璃可以阻挡多数日光紫外线，让光线变得柔和。如果桌子不靠窗，则应选择暖白色灯泡或恰当的灯罩，使光线更加柔和。
为了保护眼睛，在家里较好尽量不安装冷白色灯泡。现在，我们需要在家阅读和工作，多数人会把室内光线调得过亮，增大了眼睛暴露在高强度紫外线下的几率。因此，我们应该多利用自然光，避免阳光的直射，可以设置百叶窗，让空间变得更加明亮。